Ni uno, ni lo otro.
Esto es un entrenamiento, es decir, un acompañamiento de la mano, para que puedas integrar en tu vida los pasos para generar un cambio real y vivir conectada contigo, en tu cuerpomente, limpiando filtros mentales y condicionamientos.

Se trata de que aprendas a ser la Maestra de tu propia energía y, esto es una nueva manera de estar en la vida.

El formato es mixto, es decir, que hay una parte grabada y otra que haremos juntas online y en vivo.

En cuanto te unas a ENCUERPADA tendrás acceso a una plataforma en la que estará alojado todo el contenido del training y una explicación clara del funcionamiento.

Cada semana tendrás acceso a una nueva lección y a las indicaciones claras y detalladas del día.

Nos veremos en directo en una sesión semanal, para aclarar todas las preguntas y tejer conexiones entre las mujeres del grupo.

Igualmente, no te preocupes, porque aquí estamos para aclarar tus consultas.

Es muy fácil: tú decides cuánto quieres implicarte .

El contenido está creado en audio-vídeos, con un orden y una intención, que te explicaré cada semana.

Por mi parte, te propondré unas acciones para integrar los cambios, y tú decides. 

He calculado que a la parte de prácticas escritas, le dediques de 20-30min diarios.

Pero te lanzo una pregunta: ¿Qué estás dispuesta a poner de tu parte para ser la alquimista de tu vida?

Fácil. Los audios tienen una duración de entre 5 a 20 minutos, dependiendo de si incluyen una parte práctica (visualización, movimientos, escritura). 

He calculado que podrías dedicarle al entrenamiento entre 20 a 25 minutos diarios, pero tú eliges cómo y cuándo quieres hacerlo, así como el tiempo que quieras añadir. 

Verás que el contenido y lo que escuches, está planteado como un podcast que te inspirará a lo largo de tu día.

El grupo tiene el tamaño perfecto para que yo pueda sostenerlo y acompañaros, dando lo mejor de mí. 

Estaremos conectadas en un grupo privado de Telegram y me podrás consultarme cuando lo necesites directamente a mi email.

Además, las sesiones semanales serán también el espacio para poner sobre la mesa las consultas del grupo y para nutrirnos unas a otras.

Aquí también se trata de que sientas que tienes una red de apoyo y amor incondicional contigo.

Don’t panic.

Estas sesiones quedarán grabadas para que puedas escucharlas en todo momento y repasar los puntos más importantes, sin perder el hilo. 

Aquí se trata de hacerlo fácil, fluido y feliz.

En el fondo, hay una parte tuya que sabe que esto le va a ir muy bien y que lo necesitas.

Por mi parte, te puedo asegurar que todo está creado para que comiences a notar tu evolución desde los primeros días. Eso sí, tienes que quererlo, elegirlo y decidirlo.

Aquí el milagro ocurre cuando decides dar el paso y yo estaré a tu lado.

Este entrenamiento está creado como un camino en el que avanzas a cada paso, y al que podrás volver cuando lo necesites. 

Tendrás acceso al contenido pregrabado de los audio-vídeos, 6 meses más desde el final del training. Además, estoy pensando en sorpresas especiales para el grupo de mujeres que se apunten a esta edición😉

Por ahora, solo puedo decirte que haremos una edición anual y que, si hacemos otra más adelante, su valor se triplicará. 

Todo el contenido que tienes aquí es el resultado de más de 12 años de experiencia como terapeuta y facilitadora, más toda mi vivencia de más de 30 años en mi propio camino de transformación.

Encuerpada es mi metodología más afinada y seleccionada, de lo que sé que sí funciona.
¿Cuánta VIDA más estás dispuesta a seguir dando vueltas?