consultoría
acompañamiento
online
Cuidar de tu bienestar va más allá de fórmulas mágicas.
Es una oportunidad para conocerte mejor y comprender que no estás hecha a trocitos: mente y cuerpo van de la mano, y tu inteligencia corporal es la clave.
Mi objetivo es acompañarte y ayudarte a reconectar contigo. Mediante nuevas estrategias y herramientas útiles conseguirás foco, confianza y recursos. Porque se trata de que sueltes, liberes y transformes bloqueos corporales, emocionales y mentales.
Y lo haremos respetando tu ritmo, para que puedas conseguir tus objetivos de una forma coherente y flexible, sintiéndote acompañada en todo momento.
¿QUÉ PUEDO OFRECERTE?
Empezaremos con una vídeo-llamada o conversación telefónica gratuita de unos 15 minutos. Así podremos conocernos mejor, responderé a tus preguntas sobre el acompañamiento y, si surge el ‘match’ y sentimos que hay un buen vínculo, agendaremos la primera cita.
En la primera sesión haremos un análisis de la situación actual. Esta sesión es clave para saber desde dónde partimos, y definir cuáles son tus necesidades y objetivos con este acompañamiento.
Durante las sesiones trabajaremos todos esos aspectos y retos que sientes que ahora te frenan.
La duración y número de sesiones dependerá de tus objetivos y necesidades.
TE CUENTO CÓMO LO HAREMOS Y ASÍ TÚ PUEDES VALORARLO TRANQUILAMENTE:
1. A tu medida
En la primera sesión haremos un recorrido de tu historia personal y revisaremos juntas tus hábitos y necesidades en este momento de tu vida, para comenzar con un plan de acción alineado contigo.
2. post-consulta
Tras los encuentros te propondré herramientas, links y contenido que te sean útiles para continuar con lo vivido en la sesión. Así creamos un camino en el que tu irás viendo cómo avanzas.
3. seguimos
Sesión a sesión, verás cómo vas evolucionando y sentirás cómo cada vez te será más fácil integrar las rutinas y recursos que te ayuden a superar posibles obstáculos. Sin prisa, pero sin pausa.
SIN ARTIFICIOS, NI INVENTOS… AQUÍ LA PRIORIDAD ES QUE APRENDAS NUEVAS FORMAS DE CUIDARTE, RESPETARTE Y AMARTE, PORQUE DE AHÍ SURGEN LOS RESULTADOS QUE PERDURAN.
Yessica es creadora y CEO de Rejuega y puedes encontrala en IG como @rejuega
Realizaremos las sesiones que necesites, esto depende un poco de ti y tus necesidades. Las primeras citas suelen ser más continuadas y suelo proponer que nos veamos quincenalmente, para que tengas espacio para integrar los avances. Mi prioridad es que sigamos tu ritmo.
Las sesiones suelen ser online a través de Zoom o Skype, aunque también podemos valorar hacerlas presenciales si estás en Barcelona.
El pago se realiza una vez que reserves tu cita y antes de la sesión.
