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Deja de lado el agotamiento y empieza a tomar cartas en el asunto: se trata de tu BIEN+ESTAR.
DESCARGA GRATIS los pasos esenciales para inspirarte y encontrar tu vitalidad, equilibrio y calma.
INSPIRA Movimiento es el método de gestión de cuerpo y mente, a través del que recuperar vitalidad, calma, equilibrio y foco. Porque cuando la tensión se alarga en el tiempo, se convierte en estrés crónico.
Soy Míriam Díaz, terapeuta psico+corporal, y quiero transmitirte y ayudarte a integrar que cuerpo, mente y esencia están unidos, a través de una metodología que sea accesible para tí.
Se trata de tu BIEN+ESTAR.
Siente, mueve y transforma. Despierta el poder de tu cuerpo y aprende a sentirte bien en tu piel y con tu entorno.
Esto es más que un curso: ES UNA EXPERIENCIA. Sentir las emociones es moverse y moverse es estar vivo.
Aquí no buscamos resultados rápidos. ¡Emociónate es una invitación a tomarte tu tiempo!
Si quieres descubrir más, pensar y conectar ideas en torno a tu mundo emocional de una forma cercana, divertida e interesante, ¡Has llegado al lugar adecuado!
Cuando el cuerpo comienza a dar señales de saturación y cansancio, tienes el reto y la oportunidad de parar y tomar las riendas de tu vida, para crear nuevas oportunidades.
Resulta que no estás hech@ a pedazos y que la forma como vives en tu cuerpo también afecta a tu estado anímico, y a la inversa. Todo está relacionado. Así que ahora toca recuperar la sabiduría del cuerpo.
Con mi método aprenderás a alinear lo que sientes, con lo que piensas y lo que eres.
Si estás preparando una formación o evento, puedes contar conmigo para las siguientes temáticas:
Inteligencia corporal y autoconocimiento
Recursos psico-corporales para el desarrollo personal y profesional
Poner en valor y anclar la voz personal aplicándola a la emprendiduría y el liderazgo
¿Quieres contactar conmigo para tu formación o evento?
"Desde que trabajo con Míriam he experimentado un cambio tan sustancial en mi vida que no puedo sentirme más agradecida. En mi trabajo tengo muchísimos factores a controlar y organizar y había momentos en los que me sentía sobrepasada, cosa que se trasladaba a mi vida personal causándome problemas emocionales, hasta que empecé las sesiones psico-corporales con Míriam. Ahora me siento tranquila, soy capaz de desbloquear mi mente en momentos de angustia y mi cuerpo está relajado. Me dejo llevar más fácilmente y fluir. Cada sesión con ella renueva mi energía."
"A menudo perdemos la conciencia de que el cuerpo es igual de importante que la mente, tanto en la vida como en los negocios. Confié en Míriam para liderar una de las sesiones de EXTRAORDINARIA y no puedo estar más feliz de esa decisión. Su talante, su energía, su guiaje y su voz catalizó en la sala un estado elevado colectivo, y brindó a nuestros cuerpos un nuevo despertar. Es una gran profesional. "
![[Me he cargado el post anterior🤦... Por favor! Deja de nuevo tus preguntas y comentarios 🙌] .
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Cuando era pequeña, no me gustaba mi nombre. Ahora lo adoro. Me llamaron Míriam porque mi madre se enamoró de ese nombre al ver la película Ben-Hur. Mi madre y el cine eran una pareja inseparable.
Te confieso que a veces siento cierto pudor al hablar de mí. Pero hoy me apetece, porque veo que esta comunidad de #personasqueinspiran va creciendo de forma orgánica, y quiero agradecéroslo.G R A C I A S. .
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⚡Así que me presento:
Me llamo Míriam y creé INSPIRA Movimiento hace ya bastante tiempo. Soy terapeuta psico+corporal, aunque me gusta más llamarme ‘acompañante’ o ‘afinadora’, porque eso es lo que hago con mis clientes. Sí, les llamo clientes, porque me ciño al significado de esa palabra: el que necesita apoyo, quien se deja ayudar. Porque no sé si sabes que ‘paciente’ significa ‘el que espera o calla pacientemente’. No, eso no lo quiero en mi consulta. .
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⚡Acompaño principalmente a mujeres con mucha responsabilidad, habitualmente son profesionales que tienen su propio negocio o con un trabajo muy exigente. Mujeres que llegan a mí con cansancio, tensiones físicas, emociones desbordadas o sensación de ‘siento que estoy desconectada de mi cuerpo’. Esta frase me la han repetido por activa y por pasiva, por email o charlando, demasiadas veces. Demasiadas. .
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⚡Con ellas voy de la mano a que aprendan y experimenten que sí pueden sentirse vitales y recuperar su equilibrio. Que tienen incorporados todos los recursos y sabiduría, porque son su cuerpo, su mayor aliado son ellas. Les enseño a escuchar al cuerpo, a quererse, a asumirse, a respetarse, a recuperar la libertad y el movimiento, a sentirse. En realidad, ellas me lo enseñan a mí, cada día. .
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Llevo un tiempo sintiendo que INSPIRA está cogiendo otra forma, mucho más redonda, donde las piezas de mi experiencia y estudio encajan con fluidez. Llevo meses plasmando todo eso en papel, moldeándolo. .
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Siento que ya ha llegado la hora de enseñárselo al mundo y hablar de ello🗣️👥 .
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⚡Gracias por estar⚡
PD: Oye, si te apetece saber más de mí… Pregunta, pregunta… 🙋
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