MARTA LEÓN. APASIONADA DE LAS HORMONAS | APASIONADAS 1X02
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MARTA LEÓN. APASIONADA DE LAS HORMONAS | APASIONADAS 1X02

Cuando las aPASionadas nos ponemos a conversar creamos espacios que tienen magia y que nutren el Alma. De eso van las Conversaciones Apasionadas. 

En el nuevo episodio de esta semana charlo con Marta León, pero antes de contarte más. dejemos que sea ella quien se presente.

“Cuando era niña me encantaba trepar a los árboles. Yo me crié en una granja y desde muy pequeña algo que me encantaba hacer era subirme a los árboles del huerto a merendar (eran árboles frutales, no muy grandes pero para mí eran inmensos). Y recuerdo comerme mi manzana gigante de pequeña en lo alto del árbol por las tardes. Era un placer máximo.”

Marta León es ingeniera química especializada en alimentación y salud hormonal femenina, pero te digo que más allá de los títulos, a Marta le apasionan dos cosas: la comida y escribir. 

Y doy fe de ello porque hablar de comida con Marta es curiosear y aprender sobre las propiedades de los alimentos… es inventar recetas… es oler, escuchar y saborear con la curiosidad de una niña que creció en una granja

¿DE QUÉ HABLAMOS EN ESTE EPISODIO? PUES AQUÍ TIENES ALGUNOS TEMAS:

  • la relación entre cómo nos alimentamos y los primeros años de vida 

  • la huella que dejan en nuestro ADN las situaciones estresantes y traumáticas

  • cómo se comunica nuestro momento hormonal con el estado de la microbiota

  • sobre el reto de simplificar y decir no

Así que hoy, Apasionada, te propongo que te prepares una bebida rica y que te unas a esta charla. ¡Bienvenida! Te invitamos a esta conversación apasionada.

Puedes encontrar a Marta en su web www.martaleon.com
o en su perfil de Instagram como @foodgreenmood 

Deseo que lo disfrutes y te sirva muchísimo.
Y por supuesto, coméntalo y compártelo, para ayudarme a difundir todo este contenido al que le dedico mucho tiempo y entusiasmo. ¡Gracias por formar parte!